1.0Laetitia Leroyhttps://www.laetitialeroy.comLaetitiahttps://www.laetitialeroy.com/index.php/author/admin9910/rich600338<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="t2RzmFhmWP"><a href="https://www.laetitialeroy.com/index.php/atelier-sophrologie/">Atelier Sophrologie</a></blockquote><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://www.laetitialeroy.com/index.php/atelier-sophrologie/embed/#?secret=t2RzmFhmWP" width="600" height="338" title="« Atelier Sophrologie » — Laetitia Leroy" data-secret="t2RzmFhmWP" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe><script type="text/javascript"> /* <![CDATA[ */ /*! This file is auto-generated */ !function(d,l){"use strict";l.querySelector&&d.addEventListener&&"undefined"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!/[^a-zA-Z0-9]/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret="'+t.secret+'"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret="'+t.secret+'"]'),c=new RegExp("^https?:$","i"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display="none";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute("style"),"height"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):"link"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute("src")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener("message",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener("DOMContentLoaded",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll("iframe.wp-embedded-content"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute("data-secret"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+="#?secret="+t,e.setAttribute("data-secret",t)),e.contentWindow.postMessage({message:"ready",secret:t},"*")},!1)))}(window,document); /* ]]> */ </script> Les séances découvertes Vous souhaitez découvrir ou faire découvrir la sophrologie, les séances découverte sont faites pour vous !  Au programme :  La sophrologie c’est quoi ? Comment mieux respirer ? Comment éliminer les tensions corporelles ?  Relaxation guidée Durée : 1h30 (possibilité d’adaptation en fonction du besoin) Nombre de personnes maximum : 15 Où : Dans un lieu pouvant accueillir 15 personnes assises et debout Besoins : Prévoir des chaises en nombre suffisant Tarif : 15€ / personne Les ateliers à thème La Gestion des EMOTIONS / Prévenir le BURN OUT / Le SOMMEIL La CONFIANCE en SOI / La gestion du STRESS / Le LACHER PRISE Formule à thème De manière ludique et participative, échangeons et apprenons des techniques spécifiques autour d’un thème choisi ensemble. Durée : 1h30 ( possibilité d’adaptation en fonction du besoin ) Nombre de personnes : 15 Où : Dans un lieu pouvant accueillir 15 personnes assises et debout Besoins : Prévoir des chaises en nombre suffisant Tarif : 15€ / personne Formule initiation + thème 1er temps, les fondements de la sophrologie au travers d’exercices de respiration et de détente du corps 2ème temps : le thème choisi. Durée : 3h Nombre de personnes : 15 Où : Dans un lieu pouvant accueillir 15 personnes assises et debout Besoins : Prévoir des chaises en nombre suffisant Tarif : 20€ / personnehttp://laetitialeroy.com/wp-content/uploads/2021/02/amie.jpg